); биологических (состав кишечной флоры, наличие вирусных и инфекционных болезней) и других биомаркеров.

Здоровий спосіб життя – це практичні дії, спрямовані на запобігання захворювань, зміцнення всіх систем організм й поліпшення загального самопочуття людини.

Куди звертатися по допомогу у питаннях ментального здоров'я?

Наслідком вживання барвників із солодощами стає неуважність, неконтрольована поведінка, що часто переростає в синдром гіперактивності. Що більше дитина вживає яскравих солодощів, то більше вона ризикує захворіти нервовими і психічними розладами.

Проте модель континууму підкреслює динамічну природу цих переживань, коли ми долаємо стреси, життєві події та особистісне зростання.

Полівітаміни можуть бути важливою частиною вашої рутини, особливо якщо у вас є дефіцит поживних речовин через: старший вік

Самодопомога Що робити Допомога Онлайн Офлайн Гарячі лінії Про «Ти як?» Про Програму Комунікаційна кампанія Продукти Новини Стійкість

Ці центри надають доступ до консультування, терапії та інших послуг у сфері психічного здоров'я, щоб допомогти людям пройти шлях до зцілення та відновлення.

Якщо ваша сеча має темний відтінок – це перша ознака того, що ви п'єте її замало.

Проливаючи світло на ці теми, ми сподіваємося сприяти підвищенню обізнаності та розвитку культури розуміння і підтримки психічного здоров'я в наших громадах.

Рухи мають багато переваг для здоров’я, зокрема: підвищення вашого настрою

Згідно з визначенням Американської психологічної асоціації (АПА), воно включає в себе емоційне благополуччя, поведінкову адаптацію та здатність справлятися з життєвими вимогами.

Окрім прискорення серцевої click here діяльності, менше часу сидячи може покращити ваше загальне здоров’я. Тривале сидіння та сидяча поведінка пов’язують із збільшенням шансів серцево-судинних захворювань, збільшення ваги та ранньої смерті.

Яка причина збільшення простагландину під час менструації?